トマトの効果、メタボ改善 | メタボ検診、基準と生活習慣病の改善、予防

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トマトの効果、メタボ改善

 トマトの効果でメタボ予防が期待できるというニュースが先日ありましたが
その効果でトマトジュースが品薄らしいですね。
そんなニュースがyahooにのってましたよ 以前から夜トマトダイエットなんて本も出版されてたぐらいですから
それなりの効果はあったのでしょうけど
研究でその生活習慣病や脂肪燃焼の改善効果が認められたとなると
こうなってしまうんですかね。

でも実際は睡眠不足だったり、食事が不規則だったりの生活習慣がダメなら無理だとは思いますが。

でもこんな症状はいやですから少しでもメタボ改善したいのが本心でしょう。

心筋梗塞や脳卒中の背景にあるという高血圧や血糖値の上昇、高脂血症などは自覚することが少なく、なかなか気づきにくいものです。自覚症状がなくても、メタボリック症候群と判断されたなら血圧や血糖値に注意したいものです。

メタボリック症候群の恐ろしい点として、何らかの生活習慣病にかかった場合はそれが引き金となって他の症状が同時に併発するということもあるといいます。一つの症状を皮切りに、次々と新たな症状が出てくることは広く知られています。

メタボリック症候群の人は普通の人よりも数倍、場合によっては数十倍も生活習慣病になる確率が高くなる事を意味しています。急な脳梗塞や心筋梗塞など、前ぶれなく命に関わる重大事が起きる可能性が、メタボリック症候群にはつきまといます。

メタボリック症候群の症状が進むにつれて、血管の脆さも増していきます。血管は人体に必要な血液が循環する部分ですが、コレステロールのために血管が狭まることがあります。張りを失った血管はもろくなり、血液が十分に行き渡らないということもあります。

心臓や脳を流れている細いけれど重要な血管が詰まることなどで、命を奪いかねない脳卒中や心筋梗塞になることもあります。心筋梗塞や脳卒中にならないように普段から予防する事が大切になってきます。メタボリック症候群になると病気のリスクが高くなるので、日頃からメタボリック症候群にならないための予防知識を少しでも増やすようにしましょう。

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